Wenn Diabetiker auf Reisen gehen
Bei einem Langstreckenflug verursachen die Zweitverschiebung und die ungewohnte Umgebung stress, der das Blutzuckerniveau steigern kann. Reisende sollten Ihren Stoffwechsel daran anpassen. Sie erhöhen etwa die Zufuhr von Kohlenhydraten oder die Insulin- und Tablettenmenge. Stehen intensive Sportarten auf dem Programm wie etwa Bergsteigen, so reduziert sich die übliche Insulindosis um die Hälfte bis zu einem Drittel. Daher müssen die Betroffenen ihr Blutzuckerwerte häufiger als zu Hause messen, Medikamente und Teststreifen gehören in zwei- bis dreifacher Menge des voraussichtlichen Bedarfs in Reisegebäck. Für den Transport der Diabetesmedikamente sollten Sie bei Flugreisen eine Bescheinigung zum Mitführen etwa von Spritzen, Pens, Ampullen und Insulin dabei haben. Für den Notfall empfiehlt es sich, stets einen internationalen Diabetespass oder ein Dokument in der Landessprache des Urlaubslandes bei sich zu tragen.
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